Хроническая боль — не приговор: история Карстена
Карстен Зайдель на протяжении десятилетий работал специалистом по заправке самолётов, в том числе 34 года в аэропорту Лейпцига. Спорт и физическая активность всегда были неотъемлемой частью его жизни. Однако в августе 2024 года всё изменилось: из-за грыжи межпозвоночного диска ему потребовалась первая операция. Но вскоре симптомы вернулись. В начале 2025 года последовало повторное хирургическое вмешательство с фиксацией позвоночника. Сначала казалось, что состояние стабилизировалось, однако спустя некоторое время боли возобновились и стали постоянными. Иногда боль распространялась из спины в правую ногу. Ни физиотерапия, ни другие методы лечения не смогли обеспечить длительного облегчения. «С мая 2025 года я практически постоянно испытываю боль и пытаюсь понять, в чём её причина», — рассказывает Карстен Зайдель.
Из-за постоянной боли привычные занятия становились всё сложнее. Продолжительная ходьба, физические нагрузки и даже обычные повседневные дела перестали даваться легко. Хроническая боль кардинально изменила и профессиональную жизнь Карстена. Сегодня он больше не может работать по своей специальности авиационного механика.
Постоянная физическая нагрузка, связанная с болью, постепенно начала сказываться и на его психологическом состоянии. Временами Зайдель отдалялся от друзей и близких. Ему становилось всё труднее делать вид перед семьёй и окружающими, что всё в порядке. «Самое сложное — это, пожалуй, быть честным, — признаётся Карстен Зайдель. — Я долго не говорил жене, насколько сильную боль испытываю на самом деле. Не хотел перекладывать на неё эту тяжесть». Для человека, который раньше активно занимался спортом и вёл подвижный образ жизни, такие перемены оказались особенно тяжёлыми.
После нескольких безуспешных попыток добиться устойчивого улучшения Карстен Зайдель решил пройти стационарное лечение хронической боли в клинике Хелиос Парк Лейпциг.
Возможность на время отстраниться от привычных повседневных забот стала для него важным шагом. Вдали от рабочих и домашних обязанностей он смог полностью сосредоточиться на лечении.
Мультимодальная терапия хронической боли предусматривает комплексный подход, объединяющий медикаментозное лечение, физическую реабилитацию и психологическую поддержку. Её цель — не только уменьшить интенсивность боли, но и научить пациента лучше справляться с симптомами, постепенно повышая качество повседневной жизни.
«При хронической боли зачастую недостаточно сосредоточиться только на самих болевых ощущениях. Вместе с пациентами мы рассматриваем различные факторы, которые могут влиять на возникновение и сохранение боли. Важно также помочь человеку вновь обрести доверие к собственному телу и найти способы вести активную повседневную жизнь, несмотря на боль», — доктор Уте Шайбе, старший врач отделения анестезиологии, интенсивной терапии и лечения боли клиники Хелиос в Лейпциге.
Комплексный подход к лечению
Терапия Карстена Зайделя включала несколько взаимодополняющих методов. Среди них были физические упражнения и растяжка, холодовые процедуры, корректировка обезболивающих препаратов и психологические консультации. Важную роль также играли техники расслабления и общение с другими пациентами, столкнувшимися с хронической болью. «Здесь, в отделении лечения боли, внимание уделяется не только нашему физическому, но и психологическому состоянию. Сначала нам объясняют, что такое хроническая боль, как она развивается и что можно сделать для её облегчения. Мы также учимся тому, как можно жить с хронической болью», — рассказывает Карстен Зайдель.
Особенно важным для него стало умение лучше понимать пределы собственных физических возможностей. Он научился не отказываться от привычных занятий полностью, а разумно распределять нагрузку и планировать перерывы для отдыха. «В принципе, я могу заниматься практически всем, если соблюдаю меру», — говорит он.
Общение с другими пациентами также помогло Карстену. Благодаря этим разговорам он понял, что не одинок в своих переживаниях и трудностях.
Улучшение качества жизни, несмотря на боль
Сегодня Карстен Зайдель стремится не подчинять всю свою жизнь хронической боли, а сохранять активность и осознанно регулировать физические нагрузки. Например, он по-прежнему с удовольствием катается на велосипеде. Также Карстен задумывается о возвращении к настольному теннису, хотя пока планирует делать это постепенно.
Своим опытом прохождения терапии он остался доволен: «Я бы посоветовал людям с хронической болью попробовать специализированную терапию. Даже если боль никогда полностью не исчезнет, можно научиться гораздо лучше с ней справляться».
Карстен хочет донести до других пациентов важную мысль: не стоит бояться обращаться за помощью и открыто говорить о своём состоянии. Ведь хроническая боль часто затрагивает не только физическое здоровье, но и нарушает привычный уклад всей жизни.
История Карстена Зайделя показывает, что хроническая боль не обязательно означает отказ от активности и полноценной жизни. Мультимодальная терапия помогает пациентам лучше понимать особенности своего состояния, осваивать новые способы преодоления повседневных трудностей и постепенно возвращать контроль над собственной жизнью.
Читайте также:
Хотите узнать больше о клиниках Helios или запланировать лечение?